Autoestima LGBTQIA+: Curar feridas e reencontrar a força de ser quem se é
Autoestima LGBTQIA+: Curar Feridas e Reencontrar a Força de Ser Quem Se É Você já se sentiu como se precisasse se esconder para ser aceito? Já teve medo de ser rejeitado(a), julgado(a) ou até agredido(a) por apenas existir em sua autenticidade? Essa é uma realidade vivida por muitas pessoas LGBTQIA+, e é também uma das raízes mais profundas dos abalos na autoestima dentro dessa comunidade. A dor de ser ensinado a se envergonhar de si Para pessoas LGBTQIA+, a construção da a
José Luis das Chagas
25 de jul. de 20253 min de leitura
Autocuidado não é custo é investimento!
Hoje dia 24 de Julho celebramos o dia internacional do autocuidado então o que acham de falarmos sobre esgotamento silencioso? Você se...
José Luis das Chagas
24 de jul. de 20251 min de leitura
A comunidade LGBTQIAPN+ e o medo de rejeição.
Ao longo da nossa infância, vamos recebendo diversas informações das pessoas que convivemos, que vemos na mídia, na escola, etc. A partir destas informações vamos criando as nossas visões de mundo e de nós mesmos. Estas visões de mundo e de nós mesmos irão criar em nós uma outra visão, a nossa visão de futuro. Muitos dos nossos comportamentos serão balizados a partir destas visões (visão de si, visão do mundo e visão do futuro) e que chamamos de tríade cognitiva. O esclare
José Luis das Chagas
25 de jun. de 20252 min de leitura
