Aprenda a dominar a Ansiedade Social
Para nós que temos o transtorno de ansiedade social é muito comum nos pegarmos revisitando cenas de interações sociais que tivemos que...
José Luis das Chagas
13 de ago. de 20253 min de leitura
Aceitar o outro: O limite entre a convivência e o conflito interno
A maior demonstração de amor que podemos oferecer a alguém é, sem dúvida, a aceitação incondicional . Isso significa permitir que a pessoa seja exatamente quem ela é, sem tentar mudá-la ou moldá-la às nossas expectativas. Quando oferecemos essa liberdade, criamos um espaço onde o outro pode estar conosco de forma genuína e, acima de tudo, autêntica . É nessa autenticidade que o amor se fortalece e floresce de verdade. Porém quando as diferenças entre você e o outro são sig
José Luis das Chagas
29 de jul. de 20253 min de leitura
Autoestima LGBTQIA+: Curar feridas e reencontrar a força de ser quem se é
Autoestima LGBTQIA+: Curar Feridas e Reencontrar a Força de Ser Quem Se É Você já se sentiu como se precisasse se esconder para ser aceito? Já teve medo de ser rejeitado(a), julgado(a) ou até agredido(a) por apenas existir em sua autenticidade? Essa é uma realidade vivida por muitas pessoas LGBTQIA+, e é também uma das raízes mais profundas dos abalos na autoestima dentro dessa comunidade. A dor de ser ensinado a se envergonhar de si Para pessoas LGBTQIA+, a construção da a
José Luis das Chagas
25 de jul. de 20253 min de leitura
