O peso de ter "tudo" e ainda assim não estar bem.
Você acorda e, antes mesmo do café, o cansaço já dominou o corpo. Não é um cansaço de uma noite mal dormida, mas um peso que vem de dentro. Junto com ele, chegam os pensamentos catastróficos, o medo do que vem amanhã, a sensação de que algo ruim vai acontecer ou, em momentos de maior dor, a ideia de que parar de existir seria o único descanso possível. Ao longo do dia, a motivação desaparece. Coisas que antes faziam sentido agora parecem chatas, sem cor. O mundo ao redor pare
José Luis das Chagas
24 de abr.2 min de leitura
A OBRA INVISÍVEL. QUANDO O COMEÇO DA VIDA, VEM DE UM SALDO NEGATIVO.
É muito comum ouvirmos as pessoas falarem que começaram do zero, mas a grande realidade que percebo em muitos pacientes e inclusive também sobre mim, é outra, o ponto de partida é um saldo negativo emocional . São anos de críticas internas, traumas ou ambientes invalidantes que não nos deixam no "zero", mas em um abismo de autodesprezo. Minha primeira grande obra não foi uma carreira de sucesso ou um título acadêmico. Foi o trabalho de reconstrução da fundação . Enquan
José Luis das Chagas
20 de mar.1 min de leitura
Fim da culpa materna. O papel do DNA e da epigenética do pai no Transtorno do Espectro Autista (TEA) e no TDAH.
Por décadas, a saúde do bebê foi vista como uma responsabilidade quase exclusiva da mãe. Mas a ciência acaba de dar um passo gigante para mudar esse conceito. Um artigo de revisão publicado em 2025 (Zambella et al.) revela que o esperma do pai não é apenas um transportador de genes, mas um biossensor sofisticado que pode programar a saúde mental e neurológica dos filhos. A grande descoberta? A saúde do esperma é moldada pelo microbioma e pelo estilo de vida do homem e
José Luis das Chagas
9 de mar.3 min de leitura
